No.02 "ナッジカウンセリング"とは？

「ナッジカウンセリング」、

聞いたことがないとおっしゃる方が多いかと思いますが、

私が作った造語です。

Well-Beを立ち上げるにあたって、

あれこれ考えている間に見つけた言葉が

「ナッジ」。

ナッジ（nudge）は、

そっと後押しする、

(注意を引くためひじで)そっと突く、

そっと動かす、

という意味合いの英単語です。

少し長くなりますが、補足説明させてください。

この“ナッジ”なるもの、ネットで調べていただくと

「ナッジ理論」「行動経済学」「ノーベル賞」

といった関連単語が出てきます。

それは、

「ナッジ理論」を記した著者の一人、リチャード・セイラー教授が

2017年にノーベル経済学賞を受賞されたからです。

この受賞をきっかけに、ナッジ理論は世界中から注目を集めました。

著書の和訳本「実践 行動経済学」によると、ナッジとは

『選択を禁じることも、

経済的なインセンティブを大きく変えることもなく、

人々の行動を予測可能な形で変える

選択アーキテクチャーのあらゆる要素』（*）

と定義されるそうです。

何だか難しいですね・・・

有名な実践例のひとつに、とある空港の男性用トイレの実例があります。

小便器の中央下に黒いハエを描いたところ、

男性が用を足すときにハエを「狙いたくなる」ために、

飛び散りが減って清掃費の削減に成功したそうです。

ウソのようなホントの話で、

これは分かりやすい実例だと思います。

「あれをしなさい、これはだめです、というようなことを言わず、

大きな投資をすることもなく、

人の行動の癖を利用して

ある行動をとるように環境を整えてみましょう」

ナッジの定義を私はざっくりこんな風に受け止めています。

このイメージが、

私が思い描いているあなたとの対話の形式に、

とても似ていると思ったのです。

「あなたの今を否定することなく、

現在の生活をつづけながら、

行動・思考のパターンを新しく取り入れることで

より「Well-Be」な明日を作っていきましょう」

こんな感じです。

ナッジという単語の元来の意味合い

「そっと後押しする」「 (注意を引くためひじで)そっと突く」「そっと動かす」

こちらもとてもしっくりきました。

あなたの背中をそっと後押しして、

あなたがもっている力を発揮できるように、

あなたの決断で、次の一歩を踏み出せるように、

あなたの明日をより「well-being」にするために、

応援して、勇気づけて、お手伝いしてまいります。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

#well_be　#不登校　#保護者　#カウンセリング　#大丈夫

*：リチャード・セイラー、キャス・サンスティーン（遠藤真美訳）『実践 行動経済学』（日経BP、2009年）